そもそもなんで足の裏ってあんなに臭いの?

そもそもなんで足の裏ってあんなに臭いの?

みんなと同じように生活しているのに、なぜ自分だけ足が臭いのか。
原因がわかればそれに向けた具体的な対策も立てられます。
足が臭くなる原因についてフォーカスしてみましょう。

 

足が臭くなる原因について

根本的には朝が臭くなる原因は雑菌の繁殖に起因しているもので、繁殖した雑菌に汗や皮脂、角質が加わり分解されることで、あの嫌な臭いが発生しています。

 

根本的には雑菌によるものであるとされていますが、その他にも原因はあります。

 

まず靴です。

 

ずっと同じ靴を履きっぱなしで蒸れていたり、通気性の悪いゴムやビニールなどの素材の靴を履いていたり、サイズの合わない靴を履くことで蒸れを誘発させていたり、毎日同じ靴を履いていて雑菌の繁殖を増長させていたりはしていないでしょうか。

 

次に靴下ですが、雑菌の繁殖を靴下が後押ししまうケースもあります。

 

ストッキングなど通気性や吸湿性の悪いものを履いていたり、湿ったまま靴下を履いていたり、汗を大量にかいたあとに靴下をはきかえていなかったりすると雑菌が繁殖して足が臭くなりやすくなります。
また、足そのものに問題がある可能性もあります。臭いのもとを作る雑菌は元々は皮膚の常在菌です。

 

足そのものの衛生状態が悪いと、それが雑菌の繁殖に繋がります。

 

足の洗い方が悪く古い皮脂や角質汚れ、雑菌などがきちんと洗い落とせなかったり、気候などの要因でいつもより汗をかいていたりしている場合は特に注意が必要です。

 

足の汗そのものが臭いの原因になるのではなく、雑菌によって汗と一緒に流れ出す老廃物が分解されて臭いの原因になるとされています。

 

原因から見た具体的な対策

靴、靴下、足そのものが原因として考えられますので、それに応じた対策をとる必要があり、靴は湿気を取り、靴下はきちんと洗濯をする事と足はきちんとあらって常に正常にする事。

 

これらをまずは実践していきたいですね。

 

足の裏が臭くなる3つの理由

 

足の裏には汗腺が集中したくさんの汗をかく

 

足の裏には角質層が多く、アカとなって細菌が繁殖する

 

足の多汗にはストレスが大きく作用している

 

大量のと角質がにおいの元凶になる

 

足の裏の中でも比較的多くの汗をかくポイントです。

 

個人差はありますが背中の5〜10倍もの汗腺が集中し、
1日コップ一杯もの汗をかくとも言われています。

 

足にかいた汗を対処せずに放置しておくと、
当然ながらプワンとニオイが発生します。

 

皮膚に住む菌によって汗が分解され、
悪臭の元となる脂肪酸をつくり出します。

 

厚い角質層も足の臭いを発生させる要因の一つです。

 

表面の厚い皮膚が新陳代謝やこすれによって
はがれ落ちて、
大量のアカになります。

 

細菌はこのアカを栄養分としてさらに繁殖し、
皮脂線から出る分泌物と混合して
嫌なにおいを発生させます。

 

皆さん経験したこともある通り、足は非常にムレやすいです。

 

長時間にわたって靴や靴下などで覆われ、
温度が上がって汗を掻きやすく、
密閉状態にあるため、どうしても蒸発せずにこもってしまいます。

 

足ムレの進行によって角質がはがれやすくなっていきます。

 

つまり密閉状態にある限り、
細菌の栄養分を与え続けているようなものです。

 

足はまさに臭いをふやす悪循環の象徴のような部分です。
悪玉菌にとっては心地よい住みかなのです。

 

ムレをできるだけ防いで、
足の裏を清潔に保っていても、

 

やはり臭いが気になって仕方がないという人は,
ストレスによる精神性発汗が原因になっている可能性があります。

 

例えば「家ではにおわないのに職場だと臭く感じる」
という人は仕事上のストレスが発汗を促していると考えられます。

 

ストレスの原因を突き止めて精神的な負担を取り払っていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

またお暇なとき来て頂けると嬉しいです☆

 

 


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