足の臭いをケアする5つの原則と日常的なケア

足の臭いをケアする5つの原則と日常的なケア

足の臭いのケアには5つの大原則があります。

 

それぞれ説明していきましょう。

 

@制汗
スプレーやクリームを使用します。
制汗剤を塗布したあとはしっかり乾燥させます。
また靴の内側に防水スプレーを噴射すると、
靴に汗がしみにくくなり、靴の湿気を防げます。

 

Aムレ防止
素足ではなくストッキングや靴下を履いて靴を履くこと。
それだけでもムレ防止になります。
汗をかいたら靴は履きかえるのがベターです。

 

B消臭
スプレータイプの消臭剤のほか、
ストッキングの上から汗をふき取れるシートも市販されています。
靴を脱ぐときや、においを察知した際には
すかさずケアしましょう。

 

C吸汗
吸汗性のあるインナーソールの常用によって、
足ムレを軽減することができます。

 

D靴の消臭・防臭
同じ靴を履き続けないようにし、
乾燥を怠らないようにしましょう。

夏場よりも強敵?!冬の足臭にご注意!

 

細菌のえさとなり悪臭の発生に
大きく関わる足裏の角質。

 

対策としてはとにかくこまめに
こすり落とすことがもっとも重要です。

 

昔ながらの軽石で、入浴のたびに取り除くのがベストですが、
最近では電動の角質スムーザーが市販されており、便利です。

 

また、エステなどでフットケアを受けて
角質を除去してもらうのも良いでしょう。

 

次に、足ムレへの対策。足を素早く蒸発させて
ムレを最小限に抑えることが肝心です。

 

自宅はもちろん、職場でもできるだけ裸足か
風通しの良いサンダルを履くのが理想です。

 

そして足のムレが気になるのは、
夏よりもむしろ冬。

 

ブーツを履く機会の多い女性は、
特に冬場の足の臭いのケアに敏感にならざるを得ません。

 

参考になれば嬉しいです。

 

 

 

またお暇なとき来て頂けると嬉しいです☆

 

 


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